ごはん 牛乳 まぐろと大豆の甘辛揚げ 小松菜のごま和え 玉麩汁
毎月1回実施している「かみかみ献立」です。よくかんで食べると、食べ物の味がよく分かりおいしく感じられるだけでなく、歯を丈夫にする、食べすぎを防ぐなど、体にとってよいことがたくさんあります。今日の「まぐろと大豆の甘辛揚げ」は、特にかみ応えがあるので、しっかり意識してかんで食べてほしいです。