カレーライス(麦ごはん) 牛乳 生揚げのサラダ ぶどうヨーグルト
今日はみんなが大好きなカレーライスです。ご家庭では、カレーライスに何を組み合わせて食べていますか。カレーには、肉も野菜も入れるので1品で栄養バランスがよいと思われがちですが、それだけでは、たんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維が不足してしまいます。それを補うために、給食ではいろいろなおかずを組み合わせています。今日はカレーに不足している栄養が補えるように、生揚げとわかめを入れたサラダを組み合わせました。ご家庭でも組み合わせを工夫してみてくださいね。

