麦ごはん 牛乳 ドライカレー 野菜たっぷりコンソメスープ フルーツヨーグルト
フルーツヨーグルトには、バナナ・黄桃・みかん・ゆず味のゼリーが入っています。果物にはビタミンCが豊富に含まれています。果物や野菜を食べて、体の調子を整えられるようにしましょう。苦手なものも食べてバランス良くいろいろな栄養をとってください。