ごはん 牛乳 関東煮 あじの唐揚げピリ辛たれ 梅マヨサラダ
夏の雨の多い季節を梅雨といいますが、これは「梅が熟す季節だから梅という漢字が使われた」のが由来だそうです。(諸説あります)今日のサラダには梅を使いました。梅の酸味は食欲を高めるだけでなく、高温多湿な季節に食べ物が傷むのを抑える効果もあり、暑い季節によくあう食材です。