麦ごはん 牛乳 八宝菜 ぎょうざ チンゲンサイと糸寒天の中華和え
八宝菜の「八」は、8種類の具材が入っているという意味ではなく、「多くの」という意味があり、いろいろな種類の入った中華料理の炒め物です。野菜もたっぷり使っているので、しっかり食べて病気に負けない体づくりにつなげてほしいです。