ごはん 牛乳 サメと花野菜の塩レモン風味 にんじんの塩昆布和え かき玉汁
怖いイメージのあるサメですが、実はとてもおいしく、脂の乗った白身魚のような味わいです。サメと一緒に、ブロッコリーやカリフラワーなどの花野菜を揚げ、さっぱりとしたレモンソースを絡めました。