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2024/01/30

令和6年1月30日(火)

| by 佐屋小学校

ごはん 牛乳 ほっけの中華トマト焼き 生揚げのピリ辛炒め 切り干し大根のナムル

 

 今日は「栄養強化献立」です。愛西市では、不足しがちな栄養素を意識して摂取できるように毎月テーマを変えて実施しています。今月は「鉄強化献立」です。鉄は、赤身の魚や肉が多く含む栄養素ですが、大豆や大豆製品も豊富に含まれているのでおすすめです。今回は、生揚げをたっぷり使って炒め物を作りました。ごはんにも合う味付けなので、たくさん食べて栄養もしっかりとってほしいです。


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