(栄養教諭の先生から給食レシピが届きました。紹介します。)
みなさん、給食の味を久しぶりに食べたくありませんか。
簡単にできる給食のレシピを紹介します。
おうちでのお手伝いにも、ぜひチャレンジしてみてください。
包丁や火は、おうちの人と一緒に使ってください。
好き嫌いせずしっかり食べて、元気に過ごしましょう。
【動画】
給食レシピ「きゅうりのピリ辛和え」 手順や、調理のポイントも紹介しています。
【作り方】(詳しくは動画を見てください)
①きゅうりを5mmの輪切りに切る。
②きゅうりをお湯でさっとゆでて、冷ます。
③②に調味料を加えて和える。
【材料】(3人分)
・きゅうり 1本
・しょうゆ 大さじ1
・さとう 小さじ1
・一味とうがらし 少々
☆とうがらしの代わりにごま油を小さじ1加えてもおいしいです。