ご飯、牛乳、チキンライスの具、ごぼうとゴーヤのチップス、コーンクリームスープ
ゴーヤは今がまさに旬の野菜です。夏バテに効果のある栄養成分がたくさんあり、他の野菜にはないような貴重かつ身体に良い栄養素が豊富に含まれています。苦味があり、苦手な野菜に挙げられがちですが、ゴーヤチップスにすることで食べやすくしました。