ごはん　牛乳　焼肉丼　のり酢あえ　豆腐とめかぶのすまし汁

　「海の水」と「川の水」。栄養が多いのはどちらだと思いますか。
　６年生に質問しました。
　授業で質問するなら、答えの理由まで考えてほしい。
　少し時間をとって、グループで話し合うのもいいでしょう。
　だけど、今は給食の時間。
　頭を使うことで胃や腸に血液が回らず、消化が悪くなってもいけません。

　さらっと答えを言いました。「海の水」です。
　何億年もかけて、陸地の栄養が雨に溶けて、海に集められているのです。
　塩分だって栄養のひとつ。川に比べて海はあんなに「しょっぱい」。
　だから、その海で育つ海藻には栄養が豊富。その海藻が今日は２種類も。
　少量でいいので、ご家庭でも日常的に取り入れてほしい食材。
　今日は海藻のお話でした。