ご飯　牛乳　キムタク丼　コロッケ　トマトと卵のふんわり汁
　
　６時　７時　８時　９時　１０時　１１時　１２時
　
　今日は鶏さんのお話。鶏さんは正確な時間のことはわからないので、イメージとして聞いてください。

　メスが卵を産むのは午前中です。例えば、朝７時に卵を産んだとします。
　次の日も卵を産みます。８時くらいです。
　その次の日も卵を産みます。９時くらいです。
　その次の日も卵を産みます。何時くらいと思いますか。「１０時」。
　その次の日も卵を産みます。「１１時」。
　その次の日は。「１２時」。
　ただし、「午前中」ということなので、１２時くらいになると卵を産まない鶏もいます。卵を産まなかった鶏は１日お休みして、次の日に、７時くらいに卵を産みます。こうして、よく卵を産む鶏は１年間で３００個くらいの卵を産みます。

　鶏の産卵は２５時間周期。
　実は人間（の体内時計）も２５時間周期。
　でも、太陽の動きに合わせて、無理やり２４時間に合わせている。
　この１時間のズレをリセットするために役立つこと。
　「早起きして強い光を浴びる」。
　「朝食をしっかり食べる」。

　今日は「鶏さんに学ぶ、朝の生活のしかた」でした。

　話をしたのは３年生。
　無理やり鶏の話にこじつけましたが、読み返してみると全然「学んで」いませんね。鶏さんには・・・。