愛知のさつま芋ごはん、牛乳、焼き鯖のおろしソースがけ、ほうれん草のおひたし、秋なすのみそ汁

　明日10月10日は、「目の愛護デー」です。近年、日常生活の中でも目を使う時間が増えています。目の健康を保つためには、日々の生活の中から気を付けていくことが大切です。今日の献立には、ナスやにんじん、ほうれん草など目の健康に役立つ栄養素を含んだ野菜を取り入れました。食事からも目の健康を保てるように意識してみてください。