ごはん、牛乳、まぐろとさつまいものみそがらめ、切干大根のごま和え、つみれ汁

　今日は、かみかみ献立の日でした。油で揚げて味噌をからめた鮪は、とても歯ごたえがあります。よく噛んで食べると、虫歯予防や、味覚の発達につながります。他にも健康に良い効果がたくさんあるので、普段から意識してよく噛んで食べてほしいと思います。