ひじきごはん、牛乳、たこと生揚げの炒め物、けんちん汁

本日から８日までは、「歯と口の健康週間」にちなみ愛西市の給食もよく噛む献立を取り入れています。


　今日は、たこと生揚げの炒め物です。
　教室に行ってみると、たこが苦手な子が多くいました。確かに、歯の生え変わりなどで、かたくて食べづらいかもしれません。その中で、苦手でも挑戦してみようと頑張っている子がいました。苦手でも挑戦することは、給食の時だけでなく、学校生活の様々な場面でみられることだと思います。無理はしてほしくないですが、その気持ちを大切にしてほしいです。

　先日陸上競技会がありました。どの子も練習からとても良く頑張ってくれていた姿を見ました。実はよく噛むことで、運動にも良い効果があるのです。
　１つ目は、運動能力を高める効果があります。よくかんでかみ合わせが整うと、ふんばったり、体に力を入れたりすることができて、運動時に十分に力を発揮できます。
　２つ目は、ストレスを抑える力です。よく噛むと気持ちもリラックスします。
他にもよく噛むことは、体によい働きがあります。
　また、紹介していきますね。