麦ごはん、牛乳、カレーライス、フランクフルト、福神和え、冷凍みかん

　今日は、冷凍みかんをデザートとして出しました。みかんは、レモンやオレンジ、ゆずなどと同じ「柑橘類」とよばれる果物の仲間です。柑橘類はさわやかな香りが特徴的で、どの果物もビタミンＣを多く含んでいます。ビタミンＣは、抗酸化作用があり免疫力を高めてくれたり、鉄の吸収を助けてくれたりと体の中で重要な働きをしています。しかし夏場は暑さや汗、紫外線で失われやすい栄養素でもあります。食事でしっかり野菜や果物を食べて、積極的に補給しましょう。
　これは、今日の給食放送の内容です。毎日給食時に、その日の献立のポイントやマナーなどについてお話をしています。ぜひ、ご家庭でも今日の給食について話題にしてみてください。

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