かぜやインフルエンザに負けない体を作るためには、食事の前の手洗い・うがい、栄養バランスのとれた食事と十分な睡眠、そして適度な運動が大切です。そしてもう一つ、実は「笑う」ことも効果があるそうです。楽しい食事は体の栄養になるだけでなく、心をリラックスさせてくれます。今はコロナの影響で楽しく会話しながら給食を味わうことができませんが、楽しい気持ちで食べてほしいと思います。
　今日の「高野豆腐とれんこんの味噌がらめ」は、初めての献立です。初めて作るときは、献立作成者も調理員もみな不安で緊張しますが、がんばっておいしく作りたいと思っています。みなさんの口に合うとうれしいです。

献立
　ご飯　牛乳　高野豆腐とれんこんの味噌がらめ　青菜のお浸し　かきたま汁