給食で毎日出るものと言えば牛乳ですね。カルシウムは骨や歯の成長に必要な大切な栄養素です。
　みなさんは家でも牛乳を飲んでいますか？給食がない日は牛乳を飲まないという人はカルシウム不足になっているかもしれません。成長期の皆さんの体はたくさんのカルシウムを必要としています。このじきにカルシウムを採って運動することで、より丈夫な骨や歯を作ることができます。丈夫な骨や歯を作るためにも、牛乳を残さず飲む習慣をつけましょう。