≪今日の献立≫
カレーめん（ソフトめん）、牛乳、じゃこのおかか和え、手作りパインケーキ

　じゃこのおかか和えは、さっとゆでて冷ましたしらす干し、キャベツ、きゅうり、もやしを、しょうゆ、砂糖、みりんで作ったたれとかつお節を混ぜました。かつお節を入れることでうま味がアップし、野菜をおいしく食べることができます。しらすも食べやすくなるので、おすすめです。調味料を減らしてもおいしく食べることができるので、減塩効果も期待できます。