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 | |  | | 今日の佐西(新着10件) | | | | |
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学年 | 男子 | 女子 | 合計 | 1年 | 37 | 29 | 66 | 2年 | 53 | 49 | 102 | 3年 | 46 | 43 | 89 | i組 | 6 | 3 | 9 | 総計 | 142 | 124 | 266 |
4/5現在
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〒496-8015 愛知県愛西市草平町阿原86 TEL:0567-37-2030 FAX:0567-37-1597
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2025/04/21 | しっかり食べてパワーアップ!(4月21日)) | | by 佐織西中学校 |
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ご飯、牛乳、豚肉のしょうが焼き、即席漬け、具たくさん汁 気温がぐんぐん上がり、少し体を動かすと汗ばむ陽気となってきました。まだ体が暑さに慣れていないこともあり、熱中症対策も必要となってきます。そんなとき、食事でスタミナアップし、元気な体をつくっておきことが大切です。栄養バランスのよい食事はもちろんですが、糖質と糖質の代謝に必要なビタミンB1をいっしょにとるのがおすすめです。今日は、ビタミンB1が多く含まれる豚肉を使ったしょうが焼きです。ごはんといっしょにしっかり食べてパワーアップ!

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