≪今日の献立≫
金芽ロウカット玄米ご飯、牛乳、豚どん、けんちん汁、安倍川団子

　安倍川団子は、白玉団子にきな粉と砂糖、少量の塩を混ぜたものをかけました。きな粉は炒った大豆を粉にした大豆１００％の食品、大豆の栄養が丸ごと取れるので、おやつにもおすすめです。砂糖の取り過ぎには気をつけて、今日のようにお餅や団子に混ぜたり、きな粉に少量のはちみつを混ぜて丸めたり、きな粉と少量の砂糖を牛乳に入れたり、パンに振りかけたりなど、いろいろな方法で取り入れてみてはいかがでしょうか。