今年の冬は、新型コロナウイルスだけでなくインフルエンザウイルスも猛威を振るっています。引き続き、手洗いうがいをこまめにするなど、予防のためにできることをしていきましょう。

　人間の体は、免疫力が低下しているとさまざまな病気にかかりやすくなります。免疫力を高めておくことも予防のために有効なことです。この免疫力は、規則正しい生活を送ることや朝、昼、夕の１日３回バランスのよい食事をとることで高まります。睡眠をしっかりとり、食事は好き嫌いせずに、ご飯や肉や魚、野菜、海藻、果物など色々な食材を食べましょう。

　中学校３年生の皆さんは、公立高校の入試が控えていますね。試験当日、自分の力が十分に発揮できるよう体調を整えておきましょう。栄養バランスのよい給食を作って、皆さんを応援しています！

献立
　出汁香るカレーうどん（白玉うどん）　牛乳　津島麩の磯辺揚げ　蕪（かぶ）のレモン香和え