食事をする時、ある食べ物ばっかり食べている人はいませんか？　おかずばっかり、ご飯ばっかりのように、「ばっかり食べ」を続けていると、やがて濃い味でないと物足りなくなり塩分の取り過ぎにつながってしまいます。また、途中でおなかがいっぱいになってしまうと、偏った栄養バランスのまま食事を終えてしまうことになります。

　それに対して「三角食べ」はいろいろなものを少しずつ食べるので、栄養バランスが良くなります。また、口の中でいろいろな味を楽しめるので、味覚の発達にも良いです。ご飯、おかず、汁物を一口ずつ順番に味わってみて下さい。

　今日は、愛西市の給食に初登場のデザート、「お米の桃タルト」をつけました。乳と卵のアレルギーがある人も食べられます。お味はいかがでしたか？

献立

　ご飯　牛乳　鶏肉のから揚げ　筍のピリ辛漬け　湯葉とめかぶの澄まし汁　お米の桃タルト