今日の給食は「免疫力アップ献立」です。
　鰆（さわら）の竜田揚げにはにんにくやショウガが使われていますが、これらは血の流れを良くして体を温める働きがあるため、免疫力を高めるのに効果的です。料理の下味や、トッピングなどに使うなど、食事の中に上手に取り入れていきたいものです。
　また、バランスよく食べることも免疫力アップには大切です。栄養不足にならないために、給食のように６つの食品群を取り入れて、食事ができるとよいですね。

献立
　ご飯　牛乳　鰆（さわら）の竜田揚げ　もやしとハムの胡麻和え　麩（ふ）のお吸い物　プリン