愛西市立佐織西中学校 
自己の存在を大切にするとともに、他の存在も等しく大切にする生徒  
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2025/10/24

カロテンはどこに!?(10月24日)

| by 佐織西中学校
≪今日の献立≫
小型ロールパン、牛乳、カロテンたっぷりスパゲティ、ツナとブロッコリーのサラダ、ナタデココヨーグルト


 カロテンたっぷりスパゲティのカロテンとは、にんじんやかぼちゃ、パプリカなどに含まれている赤橙色の植物系の色素成分で、カロテノイドの一種です。体内でビタミンAに変換して大切な栄養として、私たちの健康を守るのに役立ってくれます。免疫力アップから、目、皮膚、粘膜の健康に欠かせません。教室では、「どれがカロテンなの?」「カロテンってどんな味?」など、あまり聞いたことがない言葉だったようで、食材の名前じゃなくて栄養とわかると、安心して食べてくれていました。

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