≪今日のメニュー≫ ご飯、牛乳、あじの唐揚げごまみそかけ、ひじきと大豆のうま煮、沢煮椀
今日は、かみかみ献立です。愛西市では、噛み応えのある食材を取り入れた日を「かみかみ献立」として、よく噛むことをPRしています。今日は、あじや大豆、ごぼうなどがしっかり噛める食材です。ただ、給食では、あまりかた過ぎないようには調理しています。やわらかい食べ物が溢れていますが、日頃、よく噛むことを意識していますか?噛むことは、歯やあごを丈夫にして口の健康を守るはたらきをするのはもちろんですが、集中力アップやストレス解消など大切な役割があります。噛み応えのあるものを取り入れることや、よく噛むことを意識してくださいね。
