愛西市立佐織西中学校 
自己の存在を大切にするとともに、他の存在も等しく大切にする生徒  
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2025/11/20

野菜をしっかり!(11月20日)

| by 佐織西中学校
≪今日の献立≫
愛知のツイストロールパン、牛乳、じゃがいものチーズ焼き、イタリアンサラダ、もち麦入りミネストローネ


 朝食に野菜を取り入れていますか?1日の野菜の摂取目標は350gです。摂取不足傾向の人が多いと世の中では言われています。毎日の食事に意識して取り入れてほしいと思います。給食で減らしたり、残したりしている人の中には、家でほとんど食べてないという人もいるようです。野菜は、風邪やインフルエンザなどの予防だけでなく、がんをはじめとする生活習慣病予防にも必須です。朝・昼・夜、1日3回の食事で色々な種類の野菜を取り入れられるといいですね。今後の給食でも、苦手な人でもおいしく食べられるよう工夫していきます。

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