ご飯、牛乳、鶏そぼろご飯、生揚げのサラダ、いかしんじょう汁

　連休明けということもあり、食欲がないという声も聞こえてきました。夜遅くまで起きている、朝起きられない、朝ごはんを食べる時間がない、給食もあまり食べられないということはありませんが？まずは、朝早く起きて、朝ごはんをしっかり食べるところからはじめ、生活のリズムを大切に過ごしてほしいと思います。