レタスチャーハン、牛乳、豆苗の中華浸し、中華風卵スープ、オレンジ

　デザートにオレンジを付けましたが、苦手だからと減らしてしまう生徒も見られました。果物は、ビタミンＣや食物繊維など、不足しがちな栄養を補う役割もあり、クエン酸で疲労回復効果もあるので、しっかり食べてほしいと思います。