愛西市の保健師さんによる歯科指導を行いました。今回の歯科指導では、飲み物のｐＨを調べ、ジュースは口腔内を酸性にするので虫歯のリスクが高まることを学びました。そして、ジュースと上手に付き合っていくための方法をみんなで考えました。長時間だらだら飲まないこと、飲んだ後はお茶や牛乳などを飲んで口腔内を中性にもどす、フッ素入りの歯磨き粉を利用して歯を強くすることが大切だということを知りました。今回の歯科指導は、今後のジュースとの付き合い方を考える良い機会になりました。