今回は、投げる動作にチャレンジしましょう。
　ただし、ボールは使いません！！

　佐屋西小学校の子どもたちの様子を体育の授業や休み時間などで見ていると、投げることになれていない人が多いように思います。

△よく見かけるまちがった動作△
　同じ方の手と足を同時に出す
  
　
　投げる動作は、なれていないと少しむずかしいものなので、毎日こつこつチャレンジしていきましょう。

　まず準備運動では、投げる方の肩を20秒ほどぐるぐる回し、あたためます。
　
　
　今回は、右投げバージョンで説明しますので、左で投げる人は逆で考えてください。

１　足を前後に開きます。左足が前、右足が後ろです。
　　
　
２　体幹は横を向き、右うでを外に開きながら肩を上げていきます。
　　

３　右うでが地面と平行より少し上まできたらひじを前にもっていきます。
　　

４　ひじが顔の横まできたら、こしをひねり、手をふります。
　　

　　この動きがスムーズにできるようになるまで、何度もチャレンジしてください。

　これは投げることになれていない人用なので、野球経験者の多い、４年生は、プロ野球選手などの動きを見るといいかもしれません。

　お家チャレンジがんばってください。