今日の午前に、ＰＴＡ家庭教育学級が行われました。講師にあま市にある「ゆうな施術院」の濱田大輔先生を含め５名の講師の先生に来ていただきました。
　日常生活の中で体はとてもゆがみやすいこと、背骨や骨盤のゆがみが様々なからだの不調や病気に繋がることなどを教えていただきました。
　講義のあと、参加者一人一人がまっすぐに立った姿勢や前屈、左右のひねりなどの動作で、自分のからだがどんな風にゆがんでいるかを確認しました。そして「カイロプラクティック」という方法で、骨盤のゆがみを矯正してもらったあと、ゆがみの確認をしました。どの参加者も、施術前の状態からゆがみが改善されたことを実感しました。また、濱田先生が背骨のまわりや体全体の問題点を指摘しながら施術をしてくださいました。参加した方々は、「すっきりした！」と笑顔がこぼれていました。
　日頃のちょっとした意識を変えるだけでも、ゆがみは少なくなると思います。これからは、姿勢や自分の癖を意識して、骨盤や背骨がゆがまないようにしたいと思いました。また、子育て世代で時間やお金の余裕がなかなか作れませんが、自分自身の体や健康も大切にしなければならないと感じました。