＜今日の献立＞
ご飯、牛乳、厚焼き卵、大豆の五目煮、とろとろうどん汁、オレンジ

　今日のオレンジは、スマイルカットにして提供しました。くし形で１／６か、１／８にカットする場合、皮を横に開きながらそのまま食べることができ、手が汚れにくいのでおすすめです。柑橘類の香り成分には、不安や緊張を和らげ、集中力を高める効果が期待できます。疲労回復効果もあるので、運動後に食べるのもおすすめです。