1月19日(月)
給食前に、愛西市給食センターの栄養教諭の先生にお越しいただき、栄養指導を6年生にしていただきました。今日のテーマは「牛乳について」です。
まずは、食料自給率のお話でした。日本の食料自給率は38%ですが、飲用牛乳は100%だそうです。次に牛乳に関するクイズをいくつか出していただきました。牛乳からできる食品は?、牛乳の栄養素は?、1日に必要なカルシウムの量は?など、?ボックスを使って答え合わせをしていきました。牛乳だけで1日のカルシウムを取るには、牛乳を3本飲まないといけないことや、牛乳ではない別の食品で、牛乳3本分と同じ量のカルシウムを取ろうとすると、卵なら7個、のり(全判)なら12枚、
ニンジンなら19本、肉なら10㎏も食べないと、カルシウムが取れないことが分かり、みんなもびっくりしていました。10分間という短い時間で、牛乳に関することを学ぶことができました。
今日が小学校での最後の栄養指導でした。栄養教諭の先生、ありがとうございました。






