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愛西市立草平小学校
 

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連絡先

〒496-8015
愛知県愛西市草平町北田名57

TEL(0567)28-2569
FAX(0567)26-8747
 

お知らせ

<体力向上への取組>
月曜、朝始業時に、約5分間草平体幹体操&草平体幹トレーニングに全校で取り組んでいます。2種類のプログラムを行っています。
 こつこつと取り組むことで、体幹をしっかりと鍛え、運動のしやすい体、けがのしにくい体づくりを目指しています。さらに、生涯にわたって健康の保持増進への意識を向上させることを目指しています。
図解:草平体幹体操1.pdf
図解:草平体幹体操2k.pdf
 

日誌

新規日誌11 >> 記事詳細

2022/01/13

体幹トレーニング(1月13日)

| by 草平小学校
 草平小学校は毎朝、体幹トレーニングの時間があります。4年生では、スクリーンに映し出したトレーニングのポイントを見ながら、より効果的な体幹トレーニングになるように一人一人意識しながら取り組んでいます。体幹を鍛えることにより、姿勢が正しくなったり、バランス感覚が養われたりしてよいことがたくさんあります。これからも子どもたちが体幹を意識して学校生活を送っていけるようにしたいと思います。

 

 
 
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