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2024/03/12

令和６年３月１２日（火）

 | by 佐屋小学校

ピラフ（ごはん）　牛乳　クリームシチュー　タピオカフルーツポンチ

 

　今日のクリームシチューには、緑黄色野菜の一つである「かぼちゃ」が入っています。緑黄色野菜とは、一般的には緑色や黄色・赤色などの色の濃い野菜と捉えられていますが、ほうれん草・にんじん・かぼちゃなど、「カロテン」という栄養素を一定以上含む野菜の総称のことです。カロテンには抗酸化作用があり、がんなど様々な病気のリスクを減らすためにも役立ちます。


12:25
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