みなさん、給食の味を久しぶりに食べたくありませんか。
簡単にできる給食のレシピを紹介します。

おうちでのお手伝いにも、ぜひチャレンジしてみてください。
包丁や火は、おうちの人と一緒に使ってください。
好き嫌いせずしっかり食べて、元気に過ごしましょう。

【動画】
　給食レシピ「きゅうりのピリ辛和え」
　手順や、調理のポイントも紹介しています。

【作り方】（詳しくは動画を見てください）
　①きゅうりを５ｍｍの輪切りに切る。
　②きゅうりをお湯でさっとゆでて、冷ます。
　③②に調味料を加えて和える。

【材料】（３人分）
　・きゅうり　1本
　・しょうゆ　大さじ１
　・さとう　　小さじ１
　・一味とうがらし　少々
　☆とうがらしの代わりにごま油を小さじ１加えてもおいしいです。