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2023/10/20

令和５年１０月２０日（金）

 | by 佐屋小学校

ごはん　牛乳　筑前煮　大豆と煮干しのカリカリ揚げ　磯香和え

 

　毎月１回実施している栄養強化献立です。今月は「鉄強化献立」です。鉄は赤血球の中の「ヘモグロビン」の材料になる大切な栄養素です。鉄が不足すると貧血の原因にもなります。鉄は赤身の肉や魚、豆類、葉物野菜、海藻類などに多く含まれています。今日はかみかみ献立でもあるので、鉄が多く噛みごたえもある「大豆と煮干しのカリカリ揚げ」を取り入れました。


12:52
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