愛西市立佐織西中学校 
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2026/03/10

何の肉を使うかな!?(3月10日)

| by 佐織西中学校
≪今日の献立≫
ご飯、牛乳、厚焼き卵、すき焼き風煮、即席漬け


 今日のすき焼き風煮は、牛肉を使いました。価格面のこともあって、給食では肉というと、豚肉と鶏肉が中心になっていますが、肉の種類によってさまざまな特徴があります。たんぱく豊富に含まれているのは共通ですが、豚肉はビタミンB1が多く含まれ、疲労回復やスタミナ源としての効果が期待できます。鶏肉は、皮を除くと高たんぱく低脂質でヘルシーなのが特徴です。そして牛肉は、鉄分や亜鉛が多いのが特徴です。

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