≪今日の献立≫
ご飯、牛乳、ビビンバ（肉炒め、ナムル）、トックと卵のスープ、清見オレンジ

　旬の果物の清見オレンジが登場です。清見オレンジは、みかんとオレンジをかけ合わせて日本で誕生したものです。みかんの甘さとオレンジのさわやかな香りが特徴で、人気の果物です。清見オレンジや、はっさく、いよかん、不知火などがおいしい季節ですが、柑橘類には、クエン酸が多く含まれ疲労回復効果が抜群です。また、柑橘類の香りには、高いリラックス効果も期待できることから、心も体も元気にしてくれるパワーがあります。季節の変わり目でストレスが溜まりやすい時期でもあるので、柑橘類でパワーアップ！