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2025/03/03

体ほぐし遊び

Tweet ThisSend to Facebook | by 立田南部小学校
 3月3日(月)
 1・2年生の体育の様子です。
 体ほぐし遊びで、フラフープを行っています。30秒間で落とさずにフラフープを回していきます。できる子は、ずっと回し続けます。さらに時間を短くして、20秒、10秒、5秒とやってみます。腰を回すことで、体幹も鍛えられ、体をほぐすにはよい遊びですね。



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