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2019/07/12
着衣水泳
| by
開治小学校
7月12日(金)
日本赤十字社愛知県支部の方を講師にお迎えして、プールで着衣水泳を行いました。
水着の上に、長そで長ズボンを着用して、プールに入り、
歩いたり、走ったり、ジャンプをしたり、
カニさん横歩きをしたり、後ろ向きで歩いたり・・・。
いろいろ試してみると、水の中で動きやすいのは、横歩きと後ろ向きでした。
流れのある川などでは、横歩きが踏ん張りも効いてよいそうです。
空気をたくさん吸っておけば、人の体は浮くことを体感し、
鼻と口だけを水中から出して、体の力を抜いて浮くこつを学びました。
11:39
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