愛西市立佐織西中学校 
自己の存在を大切にするとともに、他の存在も等しく大切にする生徒  
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2026/10/13

全部食べてこその栄養バランス!(10月13日)

| by 佐織西中学校
<今日の献立>
ご飯、牛乳、和風コロッケ、大根のそぼろ煮、ごま浸し、オレンジ


 栄養バランスがいいイメージの給食ですが、果たして本当に栄養バランスがいいのでしょうか?食べ物は、これ一つ食べれば栄養バランスがよいというものはなくて、いろいろ組み合わせることが大切です。もちろん個人差はありますが。給食は、生徒のみなさんが一日に必要な栄養の3分の1取れるように、いろいろな食べ物を組み合わせて献立を考えています。それは、あくまでも、減らさず残さず食べてこそです。ご飯を減らす、牛乳を残す、野菜は食べない、果物は苦手など、減らしたり残したりしてしまうと・・・

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