＜今日の献立＞
ご飯、牛乳、子持ちししゃもフライ和風ソース、ひじきの炒め煮、じゃがいものみそ汁

　今日は、「かみかみ献立の日」です。愛西市の献立では、月に１回、よく噛むことを意識してもらえるように、かみかみ献立の日を取り入れています。ストレス社会と言われる現代において、よく噛むことはストレスを和らげる効果があるので、噛み応えがある食品を取り入れるのはもちろん、よく噛むことを意識して食べることが大切です。よく噛むためには、食事時間が２０～３０分は必要になります。ぜひ、噛み応えがある食品を取り入れ、よく噛むことを意識してくださいね。