みなさんは、給食を残さず食べていますか。量が多くて食べれそうにないときは、手を付ける前に減らしていると思います。ですから、減らした後は残さず食べるようにしましょうね。 給食は、みなさんにとって必要な栄養素をバランスよくとれるように考えられています。減らしたり残したりすると、必要な分の栄養素を取ることが難しくなります。特に、苦手な食材や料理は、お家でも食べる回数が少ないことがあるので、其の儘食べないでいると、栄養素が偏ってしまう可能性が出てきます。苦手な味も食べる事で脳が覚えて、だんだん食べられるようになります。少しでも食べるように心がけましょう。
献立
ご飯 牛乳 めひかりフライ 切干大根の胡麻浸し 冬瓜のそぼろ煮
