もうすぐ夏休みです。みなさんは夏休みの予定を何か計画していますか？　最近またコロナウイルスの感染が拡大してきており、この愛知県も数多くの感染者を出していますし、愛西市だけ見ても、昨日現在で８名の感染が判明しています。そうなると、また、どこかに出かけるなどの計画は立てにくくなり、家の中で過ごすことになります。

　５年生は学活の中で、この夏休みのすごし方について考えていました。


　家の中にこもらなければならなくなると、運動不足や食べすぎ飲みすぎで調子が悪くなったり、エアコンの聞いた部屋にい続けていわゆるクーラー病になったりということが心配になってきます。同時にゲームのやりすぎによる病気も心配されます。
　昨年５月ＷＨＯ（世界保健機関）が「ゲーム障害（Gaming disorder）」を国際疾病として正式に認定しました。ゲームの時間を自分でコントロールできない。日常生活のほかのことよりもゲームが優先。生活の問題が生じてもゲームがやめられない。などの症状が続くと「ゲーム障害」となるそうです。

　外出自粛だとしても、暑さをさけて（熱中症に注意！）散歩したり、広い場所で人込みをさけて遊んだりすることは必要です。健康に注意して夏休みを過ごしましょう。