愛西市立八開中学校

 

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2026/05/12new

晴天の体力テスト

Tweet ThisSend to Facebook | by 八開中学校
 今日は、全校生徒が参加する体力テストの測定日です。1時間目が始まる前に、全員で説明を聞き、準備体操をしたらスタートです!


~握力~
 測定と同時に「わ~!!」と叫び出す生徒たち。力を入れる瞬間に声を出すと、より力が発揮できるそうです。「なんて言おうかな?」と話し合っていた3年生の女子は、「お兄ちゃ~ん!!」と叫んで測定していました。
 

~上体起こし~
 苦手な子も多い上体起こしです。わずか30秒の間ですが、好記録を目指して必死に腹筋運動を行いました。最高得点は男子で35回とのことです。1秒で1回以上の上体起こしをする計算になりますね。
 

~反復横跳び~
 「上半身を動かさないように行うといい」と聞き、軽く練習をしていたのは2年生の男子です。これは20秒間で測定します。「63回!」「61回!」ペアで競い合って好記録を目指していました。
 

~立ち幅跳び~
 大きく体を振りつつ、勢いよくジャンプ!力強い様子も写真から伝わってくると思います。さすが、3年生男子は2m越えを何人もしていました。
 
 
~長座体前屈~
 「にゃー」言いながらやると記録が伸びることを信じて、恥ずかしそうにしながら小さな声で取り組んでいました。
 

~50m走~
一番気合いの入っている人も多かった種目です。100分の1秒まで意識して、全力ダッシュです。最後はトルソーを突き出して、フィニッシュをしていました。
 

~ハンドボール投げ~
普段触れることが少ないハンドボールの大きさに苦戦していました。5月の青空に向けて、飛んでいけ~~~~!
 

晴天に恵まれ、汗ばむ陽気の中、昨年度の自分を越えるため、より高得点を目指すため、頑張りました。残す種目はシャトルランです。最後まで全力で挑みましょう!
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