１１月８日は、語呂合わせで「いい歯の日」です。おじいさん、おばあさんになっても、口の中の健康を保ってほしいという願いを込めて定めれています。
　いつまでも元気で長生きをするためには、しっかり噛んで食べることが大切です。年をとっても、自分の歯が２０本以上あれば、固い食べ物も味わうことができ、よく噛むことで消化吸収がよくなり、きちんと栄養を摂ることができます。
　今みなさんができることは、丈夫な歯になるように、よく噛んで食べること、毎日丁寧に歯磨きをすること、そして好き嫌いせずにいろいろな食べ物を食べて栄養を摂ることです。
　８日は、いい歯の日にちなんだかみかみ献立です。かみかみ食材は乾燥小魚です。健康な歯でいられるように、いつも以上によく噛むことを心掛けて食べましょう。

献立
　ご飯　牛乳　カラフル酢豚　キュウリの香り漬け　わかめスープ　乾燥小魚