豆腐は豆乳を固めたものですが、ここでクイズです。豆腐を始めて作ったのはどこの国でしょうか。
① 冷ややっこをよく食べる「日本」
② 麻婆豆腐が有名な「中国」
③ チゲ鍋が有名な「韓国」
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答えは、
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②の中国です。豆腐は2000年以上も前に中国で作られました。奈良時代に日本に伝わり、主にお寺で食べられ、江戸時代の中頃になって一般に広まったそうです。
豆腐は消化が良く、栄養価が高い食べ物です。今日は豚肉と一緒に炒めて肉豆腐丼にしました。
献立
肉豆腐丼 牛乳 薩摩(さつま)汁 フルーツポンチ
