みなさんの食事の時の姿勢はどうでしょうか。　イスに深く座って背中はまっすぐ伸びていますか？　肘（ひじ）をついていませんか？　足をそろえて床についていますか？
　姿勢が崩れていると、マナーとして見た目も悪く、周りの人にも良い印象を与えません。良い姿勢だと、見た漢字が良いだけでなく、食べ物がきちんと口から胃へ、胃から腸へとスムーズに運ばれていきますし、食器をきちんと持って食べると食べ物もこぼれにくくなります。食事の時だけでなく、授業中や家でもよい姿勢で過ごす習慣を身につけましょう。

献立
　ご飯　牛乳　筑前煮　アジの唐揚げピリ辛だれ　梅肉マヨサラダ