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愛西市立草平小学校
 

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<体力向上への取組>
月曜、朝始業時に、約5分間草平体幹体操&草平体幹トレーニングに全校で取り組んでいます。2種類のプログラムを行っています。
 こつこつと取り組むことで、体幹をしっかりと鍛え、運動のしやすい体、けがのしにくい体づくりを目指しています。さらに、生涯にわたって健康の保持増進への意識を向上させることを目指しています。
図解:草平体幹体操1.pdf
図解:草平体幹体操2k.pdf
 

日誌

新規日誌11 >> 記事詳細

2019/01/10

跳び箱できたよ!(1月10日)

| by 草平小学校
 今日は、2時間目に2年2組、3時間目に2年1組が体育で跳び箱運動をしていました。「ちょっとだけ」と覗きに体育館に行ったら、子どもたちが元気よく跳び箱にチャレンジしていました。
 4段の横、縦、6段の縦、7段の縦と4種類の場が用意されており、それぞれ自分の力に合った場で練習をしていました。
 4段の縦では、助走のスピードはあっても、踏み切りが弱くなって跳べない子。手の突き放しが弱く、肩が前に出なくて跳び越せない子。「あと少しで跳べるのに」と気になってしまい、ついつい体育科の血が騒いでしまいました。体を支えながら跳び越す感覚を身に付けさせ、踏み切りの時は「ポーン!」と声をかけます。「あと少し!次は跳べるよ!」の声に、子どもたちも自分で踏み切りの時に「ポーン!」と声を出しながら何度もチャレンジしました。
 跳べた時のうれしそうな笑顔。担任の先生に「見ててね!」と声をかけて、もう一度チャレンジする姿。何度も練習して、自信満々の表情で助走する姿。本当に輝いていました。
 7段の縦の場では、ロイター板(踏切板)を跳び箱から少し離して、踏み切る場所を示しただけで、すぐに跳べるようになった子が何人もいました。
 「ちょっと覗くだけ」が、防寒具も脱いで、ついつい力の入った指導になってしまいましたが、チャレンジする子どもたちの輝く姿を見ることできて、とても幸せな気持ちになりました。

 

16:47 | 2年生